3 sencillas recetas para descansar en vacaciones y que tu negocio siga funcionando

3 sencillas recetas para descansar en vacaciones y que tu negocio siga funcionando

Es cierto que cuando tú te paras tu negocio se para, pero también es cierto que si tú no te paras tu cuerpo lo hará. Dicho de otra manera, independientemente que tener un negocio propio requiere mucho tiempo y mucha dedicación, es necesario hacer paradas de descanso para desconectar, recargar pilas y que puedas mantener así un nivel de energía prácticamente constante sin necesidad de que el cuerpo te dé una sacudida por culpa del estrés. Es algo que en más de una ocasión me ha sucedido y te aseguro que gracias al aviso del cuerpo mi negocio no sólo […]

Read more »

Mi antídoto para combatir el síndrome postvacacional

Cuando estudiaba teleco tenía un profe que era lo que se dice un cachondo mental que cuando se acercaban las vacaciones nos decía que no había manera de dar clase porque estábamos todos con síndrome “lúdico festivo pre-vacacional”. La cuestión es que cuando vuelves, el síndrome es bastante bien distinto y si no lo manejas bien el malestar del “quiero y no puedo” puede pasarte factura. Al final acabarás saliendo pero, ¿qué necesidad tienes de hacerlo sufriendo y sintiéndote fatal? Esta semana supone para muchos la vuelta de las vacaciones de verano. Si este es tu caso, el contenido de […]

Read more »